Las mujeres mayores de 40 y 50 años, en la actualidad, buscamos respuestas, queremos saber cómo prepararnos mejor para esta nueva etapa vital, tenemos a nuestro alcance mucha información y no nos resignamos. Debemos ser conscientes también que es preciso introducir algunos cambios en nuestros hábitos de vida que pueden ayudarnos, no solo a nivel físico sino también a nivel de las relaciones sociales, manejo del estrés, etc.
Tras los primeros días de euforia después del parto puede aparecer en algunos casos un sentimiento de tristeza. Este sentimiento puede presentarse como una falta de motivación, sensación de poca ayuda, ganas de llorar con más facilidad, dificultad para concentrarse o dormir, falta de hambre o sensación de no hacer bien las cosas. Se trata de un estado transitorio y en la gran mayoría de mujeres dura unos pocos días.
Una de las principales consultas de las mujeres durante el postparto está relacionada con las pérdidas de orina involuntarias tras el parto, y hoy en día cada vez tenemos más información y sabemos que además de un problema a nivel físico, conlleva una pérdida de nuestra calidad de vida. La buena noticia es que la inmensa mayoría de estos trastornos del suelo pélvico tras el embarazo y parto tienen solución.
Las primeras horas con contracciones molestas van a ir provocando una preparación en tu cuello uterino para poder dilatar, suele ser una fase lenta y algunas mujeres tienen muchas sensaciones desagradables que incluso les impiden el descanso.
La mayoría de las mujeres tras el parto vaginal tienen algún tipo de traumatismo perineal, esto es una lesión que sucede en los genitales durante el parto, que ocurre de forma espontánea o a causa de una episiotomía (corte que en algunas ocasiones es realizado por el profesional que asiste el parto). Estos traumatismos requieren de una reparación, con unos puntos de sutura en la zona perineal. ¿Qué debemos saber sobre los puntos en la zona perineal? 1. Los primeros días es cuando vamos a sentir más molestias, que, por regla general, deben ir disminuyendo. 2. El hilo de sutura que se utiliza es reabsorbible por lo que se caen solos. Algunas veces es necesario quitar alguno de ellos antes, esto lo valorará tu matrona o ginecólogo/a en las consultas de postparto. 3. La visualización de la zona con un espejo para ver su evolución te puede ayudar a detectar posibles complicaciones. Lo puedes hacer tú o tu pareja. 4. La higiene es importante, utiliza un jabón neutro o de higiene intima, una vez al día con la ducha y después de hacer caca, siempre de adelante hacia atrás. En determinadas situaciones podremos necesitar algún jabón especial cicatrizante, nuestra matrona o ginecólogo/a nos indicará cual si es necesario. 5. La humedad no viene bien para la cicatrización de las heridas, así que el cambio de compresas debe ser muy frecuente, ya que estaremos unos días con sangrado vaginal (loquios). Las compresas que se deben utilizar son especiales, de algodón que transpiran mejor. 6. La ropa interior debe ser holgada y de algodón, existe ropa interior desechable que nos puede ser de utilidad en este periodo. ¿Cuáles son las señales de alarma? • Inflamación en la zona de sutura, enrojecimiento, hinchazón, calor en la zona afectada y dolor. También puede aparecer supuración en la herida (salida de secreción blanquecina más o menos espesa). • Dolor en la zona que no cede con los analgésicos que te han pautado. Tómatelos siempre que los necesites. Ante cualquier duda, consulta con tu profesional de referencia.
La leche materna es, sin duda, el mejor alimento infantil que existe; es el más equilibrado y contiene todos los nutrientes necesarios para el correcto desarrollo del recién nacido humano.
Una de las dudas más frecuentes de las mujeres embarazadas es darse cuenta del comienzo del parto. A partir de la semana 37 de gestación es cuando es más probable que se comience con los síntomas propios del proceso del parto.
La subida de la leche está regulada por una compleja producción hormonal, que tiene que ser la adecuada en los primeros días del postparto.
Una de las demandas que nos hacen frecuentemente las familias durante las sesiones de la Preparación al Parto es que les facilitemos una “lista” con aquellas cosas imprescindibles que hay que llevar al centro sanitario donde eligen ir para dar a luz a su bebé. Obviamente, las necesidades varían mucho en función de si decidimos ir a un centro público o privado, o de si vamos a estar ingresadas 2 días o 5, o si tenemos pensado un modelo de crianza u otro.
Entre las complicaciones más frecuentes que presenta esta intervención quirúrgica, la motilidad intestinal es una de las funciones que suelen salir peor paradas llevando incluso a un íleo postoperatorio